Жиросжигающие обертывания в домашних условиях. Просто, быстро, эффективно

Жиросжигающие обертывания в домашних условиях. Просто, быстро, эффективноСтройная фигура – мечта каждой девушки. Поэтому жиросжигающие обертывания в домашних условиях очень популярны. Во-первых, процедура малозатратная, в отличие от услуг, предлагаемых в салоне. Во-вторых, ее можно проводить в любое удобное для вас время. В-третьих, результат заметен уже через пару сеансов. Многим девушкам было бы интересно знать проверенный рецепт такого обертывания. Об этом подробно и поговорим в статье.

Жиросжигающие обертывания в домашних условиях может проводить любая девушка. Нужно знать только некоторые правила и рекомендации, чтобы не навредить своему здоровью. Есть ряд противопоказаний. Основные среди них – варикозное расширение вен, беременность, проблемы с сосудами. Все это нужно учитывать, выбирая тот или иной вид обертывания. Помните, процесс поможет убрать лишние сантиметры только в том случае, если совмещать его с диетой и физическими нагрузками.

Жиросжигающие обертывания в домашних условиях. Просто, быстро, эффективно

 

Что нужно знать?


Те девушки, которые имеют лишние сантименты в области бедер и живота, а также целлюлитные отложения, с радостью применяют жиросжигательные обертывания. Они помогают эффективно избавиться от лишних сантиметров, сделать кожу упругой и подтянутой.
Конечно, лучше проводить первые обертывания в салоне красоты, чтобы опытные косметологи смогли посоветовать, какой рецепт лучше использовать. Стоит знать, что они бывают нескольких видов:

  • Холодные;
  • Горячие.

Холодный способ идеально подойдет для тех девушек, которые делают процедуру впервые. Его суть в том, что применяются компоненты, которые создают прохладный эффект (мята, лайм, эфирные масла и другое). Организм получает соответствующие импульсы, пытается согреться, увеличивается обмен веществ, затрачивается энергия. Данный метод хорошо укрепляет стенки сосудов, делает кожу упругой, эластичной. Стоит отметить, что такое обертывание имеет меньше противопоказаний. Можно проводить тем девушкам, которые страдают варикозным расширением вен.

Горячий метод более эффективен. Используются компоненты, которые создают эффект сауны. У проблемных зон увеличивается микроциркуляция крови, расщепляются жиры, токсины выводятся на поверхность с потом, открываются поры. Главное правило в процедуре – четко соблюдать время. В противном случае можно получить сильный ожог. Противопоказаний к проведению достаточно много, их все нужно учитывать.

Чтобы провести процедуру вам понадобятся нужные ингредиенты и пищевая пленка. Для горячего метода неплохо бы иметь под рукой теплый плед или махровый халат.

Жиросжигающие обертывания в домашних условиях. Просто, быстро, эффективно

 

Самые популярные рецепты


Чтобы эффект действительно радовал, необходимо проводить обертывание не менее 2-х раз в неделю в течение месяца. Рецепты лучше чередовать, чтобы не возникало аллергических реакций, например, при применении красного перца.

Рецептов довольно много, ниже рассмотрим наиболее популярные, эффект от которых действительно есть.

№1. Мед и кофе творят чудеса. Подобное обертывание, пожалуй, самое популярное. Кроме сжигания жиров происходит скрабирующий эффект. Компоненты продаются в любом магазине, стоят не дорого.

Нам понадобится 100 г молотого кофе и 300 г натурального меда. Все компоненты стоит смешать, добавить 2 столовые ложки воды и подогреть на паровой бане. Когда температура станет комнатной с помощью шпателя нанести на кожные покровы, немного втереть и обмотать пленкой.

Специалисты рекомендуют первые 30 минут активно заниматься домашними делами, или физическими упражнения. А оставшиеся 15 минут посвятить отдыху, при этом накрывшись теплым одеялом.

Мед, проникая в кожу, выводит лишнюю влагу, жировые отложения. Происходит процесс регенерации клеток, кожа становится более упругой.

№2. Красный перец нам не враг. Многие скептически относятся к данной специи, а зря. Эффект от обертывания просто потрясающий. Самое главное – усиливается кровообращение, организм активно начинает бороться с жировыми отложениями. Через поры выводятся токсины и шлаки.

Косметологи рекомендуют делать следующую смесь: 2 чайные ложки красного перца смешать с корицей, маслами (растительным, цитрусовым), можно добавить шоколад.

Данную смесь нанести на тело, оставить на полчаса. Постепенно увеличивать время до часа. Если почувствуете сильное жжение или зуд, смесь необходимо сразу же смыть.

Жиросжигающие обертывания в домашних условиях. Просто, быстро, эффективно

 

Чудо-обертывание


Есть обертывание, которое творит с женщинами чудеса. Главный компонент – шоколад. Учеными давно доказано, что в продукте содержаться вещества, которые способны поднять настроение, избавить от стресса и депрессии. Итак:

  • Какао-бобы улучшают микроциркуляцию крови;
  • Масло какао обладает омолаживающим эффектом;
  • Антиоксиданты помогают справиться с депрессией, увеличивает уровень эндорфина в крови;
  • Кофеин расщепляет жировые отложения;
  • Витамины питают кожу.

Для обертывания понадобится черный шоколад. Его необходимо растопить на паровой бане, можно добавить немного сливочного масла. Аккуратно нанести шпателем на тело, обмотать пищевой пленкой, оставить на 30 минут.

Данная процедура успокаивает, снимает раздражение, избавляет от депрессии. Специалисты рекомендуют не выполнять физические упражнения, а включить расслабляющую музыку и полностью релаксировать.

Жиросжигающие обертывания в домашних условиях. Просто, быстро, эффективно

 

Усиливаем эффект


Многие девушки сетуют на то, что обертывание не помогает справиться с лишними сантиметрами. Чтобы ускорить эффект нужно выполнить следующие рекомендации:

  • Заниматься спортом. Если проводите обертывание горячим методом, физические нагрузки, как нельзя кстати. Процесс потоотделения будет идти быстрее, жир сжигаться лучше;
  • Соблюдайте диету. Это не значит, что нужно съедать за день одно яблоко. Будет достаточно ограничить себя в жирной пищи и не принимать алкоголь;
  • Использовать термопояс. Если такой есть в наличии, вам очень повезло. Во время обертывания его стоит одеть на проблемные зоны. Если такового нет, стоит применить теплый шарф или платок;
  • Не забывайте ежедневно увлажнять кожные покровы. Ведь применение обертываний постоянно просто недопустимо.

Каждая девушка стремится выглядеть привлекательно. Стройная фигура – мечта многих. Но не всегда природа наделяет осиной талией и идеальными бедрами. В этом случае могут помочь косметические процедуры. Конечно, лучше делать их в салоне у профессионалов, но если на это нет финансов или времени, не отчаивайтесь, выход есть. Жиросжигающие обертывания в домашних условиях сможет провести любая девушка. Для этого понадобится закупить нужные ингредиенты, пищевую пленку и специальный шпатель. Самые популярные рецепты смесей были описаны выше. Делайте процедуры и сбрасывайте лишние килограммы.