Каждая девушка стремится выглядеть хорошо. Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения может помочь в этом нелегком деле. Миллионы женщин оставили положительные отзывы о данном процессе. Смесь сможет не только убрать лишние объемы, но и избавит от целлюлита. Ненавистная «апельсиновая корочка» досаждает многим, невозможно надеть отрытый купальник и красивое нижнее белье. Но избавиться от нее довольно легко. Нужно просто подобрать правильный рецепт. Этим и займемся далее.
Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения может быть самым простым. Достаточно смешать два ингредиента и нанести на кожные покровы. Эффект несомненно будет уже после проведения первых процедур. Но куда лучше, добавить еще несколько компонентов, например, аромамасла, оливки, сок лимона и многое другое. Они еще больше будут тонизировать кожу, придадут ей упругость и гладкость. Специалисты в области косметологии готовы поделиться секретами, о которых узнаем в статье.
Содержание
Эффективные рецепты
Хотите избавиться от лишних сантиметров в области талии и бедер? Тогда вам поможет обвертывание. Проводить его очень просто. Важно подобрать правильный рецепт, который подойдет вам идеально, при этом не вызовет аллергических реакций. Косметологи выделяют следующие рецепты, результат от которых наиболее эффективный.
№1. Медово-горчичная смесь. Благодаря данному обертыванию можно убрать лишнюю жидкость, вывести токсины и шлаки. Главные компоненты - мед (натуральный) и горчица. Причем ее лучше изготовить самостоятельно. Для этого необходимо приобрести сухой горчичный порошок. 2 столовые ложки смешать с таким же количеством сахара, добавить винный и яблочный уксус (1/2 чайной ложки), залить теплой водой. Это стоит делать «на глаз». Должна получиться смесь, по консистенции напоминающая сметану. Дать настояться сутки. Емкость должна быть обязательно закрыта. Позже туда же добавить мед. Если он слишком густой, следует разогреть на паровой бане до 40-50°C.
№2. Медово-горчичная смесь с использованием оливкового масла. Делает кожу мягкой и гладкой. Данный рецепт один из самых популярных. Результат заметен уже после 2-3 применения. Важное условие – смесь должна быть теплой. Готовится она довольно просто.
Необходимо в специальную емкость добавить 2 столовых ложки горчицы (сухой), туда же 2 ложки меда и масла. Все это подогреть на паровой бане. Следите за температурой, она не должна превышать 40°C. Хорошо, если есть специальный кулинарный термометр. Если такового нет, нанесите смесь на запястье, вы должны чувствовать приятное тепло.
№3. Медово-горчичное обертывание с аромамаслами. Такой вариант подойдет тем женщинам, которые хотят иметь мягкую, увлажненную кожу. Масла лучше приобрести в аптеке. Они могут быть абсолютно любыми, все зависит от личных предпочтений. Косметологи советуют использовать цитрусовое масло (апельсин, лимон), для тонизирования стоит добавить мяту.
Несколько капель добавляйте в медово-горчичную смесь. Не забудьте подогреть ее на паровой бане или в микроволновке. Очень важно, чтобы мед не был засахаренным, иначе должного эффекта просто не будет. Чтобы снизить риск аллергических реакций, лучше использовать его светлые сорта.
№4. Медово-горчичная смесь с кофе и морской солью. Этот вариант обвертывания включает в себя легкий массаж. Прекрасно справляется с целлюлитом, практически не имеет противопоказаний. Можно использовать как холодный способ, так и горячий, все зависит от температуры приготовленной смеси.
Плюсом является то, что оказывается скрабирующий эффект. Убираются отмершие клетки эпителия, происходит процесс регенерации. В смесь из горчицы и меда достаточно добавить столовую ложку кофе или морской соли. Помните, последний компонент лучше использовать женщинам с жирной кожей. По времени обертывание должно занимать не более 30 минут. Поверьте, результат будет заметен уже через 4 сеанса.
Обертывание – наиболее эффективный способ в борьбе с лишними килограммами. Было бы неплохо ограничить себя в мучных изделиях. Дополнительные физические нагрузки только пойдут на пользу.
Чем хорошо обвертывание?
Многие интересуются, почему медово-горчичное обертывание так популярно? Цена на подобную процедуру в салонах красоты колеблется в пределах 2500 рублей. Чтобы добиться нужного эффекта, и закрепить его, необходимо не менее 10-15 процедур. Согласитесь, сумма выходит в итоге внушительная.
В домашних условиях подобная процедура обойдется в 100-150 рублей. Смотря, какие дополнительные компоненты будут использованы. В любом случае, выгода очевидна.
Так в чем же преимущество данного обертывания? Конечно все дело в используемых ингредиентах и их свойствах.
Мед – один из главных компонентов. По своей сути он является отличным антисептиком. Способен справиться со многими бактериями. Кроме этого, проникая в поры, заставляет их «дышать», выводит шлаки и токсины, ускоряет процесс обмена веществ. Благотворно влияет на кожные покровы: питает, увлажняет.
Горчица способствует, чтобы к коже приливала кровь. Это действие приводит к активизации обмена веществ, жировые отложения начинают расщепляться. Через поры выводится лишняя жидкость, сходят отеки и покраснения.
Специалисты отмечают, что лишние сантиметры поначалу уходят очень стремительно. А потом процесс замедляется. В чем же причина? Все дело в том, что за первые сеансы из организма будет выведена лишняя вода и жидкость, и только после этого начнется процесс расщепления жиров.
Кому запрещена процедура?
Процедура имеет свои противопоказания. Так как в 90% рецептов применяется горячий вид обертывания, он не подходит людям, страдающим следующими заболеваниями:
- Варикозное расширение вен;
- Повышенное артериальное давление;
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- Беременность;
- Повреждение кожных покровов (открытые раны, фурункулы, шрамы).
Как видим, противопоказаний немного, но, все же, они есть. Их стоит учитывать.
Как правильно делать?
Чтобы эффект от проведения обертывания был максимальным, следует выполнять рекомендации:
- Принять теплую ванну за час до проведения процедуры;
- Сделать легкий массаж той зоны, где будет использована смесь;
- Не забыть проскрабировать кожные покровы. Подойдет обычный кофе, морская соль или овсяные хлопья;
- Помните, пленка должна не сильно перетягивать кожу, чтобы к ней поступала кровь;
- Во время обертывания можно заняться физическими упражнениями;
- Если к спорту относитесь скептически, укутайтесь в теплый халат или плед, включите расслабляющую музыку или любое кино, просто релаксируйте;
- После процедуры желательно не есть 1-2 часа, лучше выпить чашечку зеленого чая или освежающий фреш с мятой.
Помните, процедура обертывания должна доставлять удовольствие. Проводите сеансы через день, и результат не заставит себя ждать.
Внешность для девушки – важная составляющая во всем ее образе . Без красивой фигуры, увы, не добиться внимания мужского пола. Лишние килограммы – не приговор. От них можно избавиться, даже не посещая тренажерный зал. Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения очень популярен. Благодаря процедуре многие девушки смогли избавиться от ненавистной апельсиновой корочки и лишних сантиметров в области талии и живота. Главное подобрать для себя нужные компоненты, на которые не будет аллергических реакций.