Японская гимнастика для лица Асахи. Она действительно работает

Все большую популярность в мире набирает японская гимнастика для лица Асахи. И неудивительно, каждой хочется оставаться вечно молодой и красивой. Это один из эффективнейших способов без скальпеля хирурга и инъекций моделировать свою внешность. Тайны красавиц страны восходящего солнца собраны в одну систему, которые сегодня доступны в любой точке планеты.

 

Манипуляции с лицом женщины стали проводить, наверное, с сотворения мира, ведь именно внешность главный аргумент позволяющий быть капризной, невыносимой, но привлекательной особой.

Японская гимнастика для лица Асахи - это симбиоз древних знаний, собранные воедино. Именно несложные упражнения позволяли опытным гейшам скрывать свой истинный возраст. Хироси Хисаши будучи уже профессиональным косметологом рассказала о технике ухода за лицом своей бабушки. Этот алмаз знаний превратила в бриллиант ее соотечественница ЮкукоТанака, описав все детально в книге «Массаж лица».

 

Правила

Положительный результат всего лишь итог правильного выполнения несложных манипуляций. Техника абсолютно не противоречит основным принципам классического массажа. Новичкам придется обратить внимание на некоторые моменты:

• все движения направлены по направлению к лимфоузлам, но место их расположения никакому воздействию не подвергаются;
  
• болезненные ощущения свидетельствуют о неправильной технике;
  
• основная работа проводится тремя пальцами: указательным, средним, безымянным;
  
• глубокое очищение кожи до гимнастики, чтобы декоративная косметика, отслоившийся эпидермис не мешал нормализации кислородного обмена и всему процессу омоложения;
  
• умывание после массажа, невидимые токсины, оксиданты нужно будет удалить с поверхности покровов;
  
• приготовить основу для максимального эффекта проводимых омолаживающих манипуляций.

Для крема можно взять готовые косметические продукты: молочко, сливки, гель для очищения. Легко и самостоятельно приготовить из овсянки, ламинарий залив теплой водой, настояв, а после процедив нужную жидкость. Любимые жирные косметические масла также подходят для этих целей: оливковое, жожоба, миндальное, виноградное льняное. Если кожа жирная приготовить отвар семян льна, или в минеральную воду добавить несколько капель растительного и эфирного масла. Придется потратить время на тестирования таких средств на аллергическую реакцию.

 

Особенности

Техника ухода восточных красавиц имеет отличительные признаки от западных массажей:

• манипуляции затрагивают не только мимические складочки, но и всю лицевую мускулатуру, расслабляя ее, происходит коррекция линии овала, укрепление сосудов, покровы становятся более упругими;
  
• без инъекций, за счет глубоко тонизирования активизируется выработка коллагена и эластина, недостаток которых и приводит с возрастом к дряблости и потери упругости;
  
• в японской гимнастике большое внимание уделено движению лимфы, такое акцентирование позволяет уменьшить отечность за счет снижения количества лишней жидкости, происходит общее оздоровление, ведь все продукты распада, оксиданты и токсины выводятся на поверхность;
  
• эта гимнастика может быть освоена и новичком, не нужно иметь глубокие знания в сфере анатомии, изучив и освоив основные приемы, процедура омоложения становится доступной и эффективной в домашних условиях.

 

Гимнастика

Весь комплекс состоит из 11 упражнений, каждое повторяется три раза, придется потратить в день от шести до десяти минут:

• каждое завершается поглаживанием по контуру овала, затем спускаться по шеи к ключицам;
  
• стандартный период фиксации - три секунды;
  
• в центре лба прижаты три основные пальца, с усилием разводить к вискам, задержав, развернуть ладони на 90 градусов и легко пройти к точке козелков, обязательное завершение;
  
• средние пальцы лежат у внешнего уголка глаза, продвигаются к внутреннему, затем с нажатием идут от верхней глазной кости к внешним уголкам, височная фиксация, затем разглаживающее движение к нижней глазной впадине, с усилием вернуться назад, височная фиксация, после, двумя пальцами легко провести дальше к уху, завершение;
  
• прижать два пальца под губой, зафиксировав, с силой параллельно перейти во впадину над губой, надавив, быстро вернуться во впадину подбородка;
  
• под носом рисуются пять раз с давлением невидимые восьмерки, затем два пальца движутся к переносице, повторяют три движения с давлением от центра к краям и обратно (возвращаясь без давления), затем движение к ушной точке и завершение;
  
• начало у впадины подбородка, со всей возможной силой обвести вокруг губ и остановится под носом, затем движение до глаз, зафиксировать, ослабив двигаться к вискам, ушной точке и завершение;
  
• одна щека плотно фиксируется рукой, на другой происходит движение двумя пальцами от уголка губ по диагонали к концу линии брови, зафиксировав, снизив надавливание переходить к виску и ушную точку, завершение;
  
• три пальца расположены на скуловых костях, с силой сжимают ноздри, отводятся к вискам, фиксация в ушной точке и упражнение завершение;
  
• на раскрытые ладони положить подбородок и зафиксировать с надавливанием, после ладони движутся по лицу, большие пальцы при этом касаются ушей, ладони лежат на скуловой кости с усилием движутся к вискам, ослабление, к козелкам и завершение;
  
• подбородок на основании ладони, пальцы направлены в сторону уха, захватывается весь подбородок, движение с усилием к козелкам, завершение;
  
• подбородок лежит на больших пальцах, носовой треугольник находится под четырьмя пальцами, большие пальцы надавливают и фиксируют точку под подбородком, остальные разводятся с силой к вискам, завершение;
  
• волнообразные поглаживания на поверхности лба от края до края, завершение.

 

Противопоказания

Существует ряд ограничений не позволяющий в данный момент попробовать восточное омоложение, когда же препятствующие факторы исчезнут, смело можно начинать прощаться с морщинами:

• кожные болезни;
  
• тонкие, хрупкие лицевые сосуды;
  
• воспаленные лимфатические узлы;
  
• инфекционные заболевания ухо-горло-носа.

Внутренний настрой также имеет значение. Заставлять себя ухаживать за собой и мысленно решать очередные проблемы, пустая трата времени. Когда любовь к себе проснется, и захочется перемен, легко можно освоить древние техники, дарующие вечную красоту и молодость.