Можно ли похудеть с помощью пищевой пленки? Да, читай способы

Можно ли похудеть с помощью пищевой пленки? Да, читай способыОчень популярная спа-процедура, а можно ли похудеть с помощью пищевой пленки. В салонах и клиниках эстетической медицины применяется для общего снижения веса, а также избавления от апельсиновой кожи. Курс таких манипуляций можно провести и дома, сэкономив львиную долю бюджета на новый парфюм.

 

Основной принцип действия в выведении лишней жидкости, расщепление жировой ткани не происходит. Соблюдая основные правила проведения таким способом можно сбросить лишний вес. Но одним только обертыванием, даже с очень эффективной смесью, бороться с ожирением бесполезно. А вот используя такую палочку-выручалочку в комплексе, включающий новые привычки питания, физическую нагрузку получится добиться быстрых, главное стойких результатов.

Можно ли похудеть с помощью пищевой пленки? Да, если сразу же после не отправляться в ближайшее бистро на чашечку латте с круассаном. Нужно неукоснительно придерживаться рекомендаций сбалансированного питания, иначе объемы быстро вернутся. Отличный способ через 2 недели надеть платье на размер меньше. Обязательно замерять себя до и после, чтобы на практике убедиться в действенности метода. Полезно проводить обертывания и перед пляжным сезоном, кожа будет идеальной, плюс – красивое рельефное тело. Не забывать регулярно посещать и спортзал для ускорения результата.

Можно ли похудеть с помощью пищевой пленки? Да, читай способы

 

Подготовка


Для проведения обертывания понадобится:

  • максимально раскрыть поры с помощью душа или теплой ванны, не получится - пришла с работы/учебы, обернулась хорошенько и ждешь, когда же наеденные сантиметры растают, заботится о себе придется по всем правилам лучших спа-салонов;
  • сделать скрабирование ороговевшего эпителия, для этой процедуры состав для лица совершенно не подходит, а вот хорошенько проработать проблемные области смесью для тела дает совершенно иной результат, такое средство можно купить в ближайшем магазине косметики или приготовить собственными руками;
  • при этом провести легкий массаж, стоит помнить, что все движения должны быть плавными по направлению к лимфоузлам (снизу вверх).

Можно ли похудеть с помощью пищевой пленки? Да, читай способы

 

Обертывание


Когда тело уже подготовлено, можно переходить к самому процессу сбрасывания веса. Быстрый эффект похудения объясняется очень просто. С помощью пленки получается парниковый эффект, который повышает температуру тела. Организм пытается вернуться к нормальному состоянию, и начинаются процессы охлаждения. Активно работают потовые железы, выводятся токсины и оксиданты, отличную детокс программу полезно совмещать при переходе на дробное питание. Сама процедура проводится по таким этапам:

  • выбрать основные проблемные области – это руки, бедра, ягодицы и живот, желая обрести осиную талию важно помнить, что нельзя кушать за 1.5 часа до, и час после спа-процедуры;
  • на подготовленных покровах распределяется косметическая смесь, плотным густым слоем;
  • после нужно обернуть каждую часть в несколько слоев пленкой, делать это без фанатизма стягивания, иначе нарушение кровообращение быстренько даст о себе знать;
  • затем необходимо хорошенько утеплиться, это может быть плед, если сеанс будет протекать на диване с журналом, или теплая одежда, для всех кто не хочет терять драгоценные минуты и уже включает пылесос;
  • время действия – от 20 до 40 минут, важно прислушиваться к собственным ощущениям, ведь процесс выделения жидкости может сопровождаться легкой слабостью и недомоганием;
  • после сигнала таймера, нужно освободиться от кокона и принять контрастный душ, обязательно нанести после питательный восстанавливающий крем, а если борьбу с целлюлитом хочется продолжить, подойдет специальная корректирующая эмульсия.

По завершению процедуры наступает приятное расслабление, может даже клонить в сон, поэтому важно правильно ввести обертывание в свой привычный график. Понадобится провести курс от 7 до 15 сеансов, обязательно с интервалом через день.

Можно ли похудеть с помощью пищевой пленки? Да, читай способы

 

Рецепты


Применение домашних составов лишь усилит эффект от пленки, позволив активизировать внутриклеточные процессы. Да, до прослойки жира не добраться, но вывести лишнюю влагу, которая провоцирует отечность и дряблость вполне возможно. Порадует эластичностью и тургором кожа, уже после первых сеансов структура станет более плотной, не так заметны будут апельсиновые бугорки.

Медовый. Создать себе сладкую жизнь можно и дома, приготовив действенное средство. Укрепляется сеть капилляров, выводятся токсины, ускоряются процессы обновления. Натуральный продукт помогает добиться и эффекта лимфодренажа, после проведения курса легко заметить, что кожа заметно посветлеет, не составит труда основательно подготовиться к пляжному сезону. Для приготовления понадобится:

  • 5 ст. ложек меда, соединить с 3 ст. ложками сухого молока;
  • тщательно перемешивать, пока смесь не станет однородной, засахарившийся мед можно специально и не разогревать на водяной бане, при нанесении на тело под действием тепла, быстро принимает нужную консистенцию;
  • для усиления действия рекомендуется ввести чайную ложку корицы или красного перца, важно проверить на отсутствие аллергической реакции;
  • использовать можно на всех областях, но наиболее заметен результат будет на бедрах и ягодицах.

С глиной. Прекрасный природный антиоксидант незаменим для любых косметических домашних процедур. Можно использовать разные виды, для возрастной, с выраженной дряблостью и потерей упругости стоит выбрать красную марокканскую, для нежной чувствительной подойдет белая, розовая или голубая глина, а добиться красивого ровного цвета поможет черная. Каждая позволит достичь желаемого эффекта уменьшения объемов:
  • понадобится на 1 процедуру около 100 гр. глины, развести ее до пастообразной консистенции можно теплым зеленым чаем или отваром ромашки;
  • отдельно подогреть на водяной бане 10 мл. миндального масла, сняв с плиты ввести по 2 капли эфиров грейпфрута, пачули и розмарина;
  • тщательно перемешав ингредиенты, можно обрабатывать проблемные области щедрым густым слоем;
  • важно после процедуры восстановить рН баланс, рекомендуется наносить молочко с добавлением кунжутного масла, которое к тому же славится свои антицеллюлитным действием.

С грязью. Можно использовать любого происхождения, но лидером остается грязь Мертвого моря. Кроме похудения и улучшения процессов обмена, легко восполнить дефицит минералов, улучшить процессы кровообращения. Готовится состав для обертывания следующим образом:
  • отмерить необходимое количество (300-400 гр.), развести водой, желательно очищенной;
  • массу поместить в пакет с зип замком и на 5-7 минут поместить в горячую воду;
  • в разогретый состав добавить 5 капель эфирного масла лимона, состав готов к нанесению.

Можно ли похудеть с помощью пищевой пленки? Да, читай способы

 

Противопоказания


Отложить, и даже отменить обертывание придется при:

  • порезах, ранах, ожогах;
  • большом количестве родинок, папиллом;
  • варикозном расширении вен;
  • беременности, периодах гормональной нестабильности;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • аллергических реакциях на состав.

С первым весенним солнышком хочется, вместе с массивными шубами и объемными пуховиками, оставить несколько и лишних килограмм. Если же через неделю намечается важное мероприятие, обязательно нужно блистать в обтягивающем наряде. А можно ли похудеть с помощью пищевой пленки? Уменьшить сантиметры в области талии, бедер и ягодиц конечно получится. Но вот с жировой прослойкой справятся только умеренное рациональное питание и физические нагрузки.