Рецепт содовой ванны для похудения. 5 вариантов

Рецепт содовой ванны для похудения. 5 вариантовПроблему лишнего веса успешно решает рецепт содовой ванны для похудения. Желание обладать идеальными параметрами балерины, заставляет зашить рот, как советовала великая актриса. Посещения тренажерного зала, мучительные утренние пробежки, надоевший несладкий йогурт. А, где же он радость жизни? Когда же можно расслабиться и спокойно терять сантиметры, не прикладывая титанические усилия?

 

Уже сегодня это легко будет сделать с помощью простой, но очень приятной процедуры. Зная секрет быстрого похудения, не стоит переживать за съеденный вчера кусочек пирожного. Не целого торта, после казанка плова, запивая все это гастрономическое счастье кока-колой. Гидрокарбонат натрия не панацея, от усиленного питания обжоры. Это хорошая палочка выручалочка в целом комплексе здорового образа жизни на пути к стройности.


Рецепт содовой ванны для похудения может воплощать каждый, даже не владеющий глубокими познаниями в химии. Принцип действия заключается в следующем:

  • под влиянием горячей воды поры кожных покровов максимально раскрываются, это позволяет быстро вывести шлаки, лишнюю влагу;
  • запускаются ускоренные процессы метаболизма, который непосредственно влияет на расщепление жировой ткани, и препятствует превращению складки, поступающие с едой углеводов;
  • щелочной раствор, чем и является сода, оказывает тонизирующее действие на весь организм, затрагиваются нервные окончания и система кровотока, все реакции движутся с ускорением;
  • через потовые железы выходит не только жидкость, но и продукты распада, отравляющие и засоряющие внутренние органы, такая детоксикация позволяет не только справиться с килограммами, избавляясь от всей химии снеков, фастфудов, консервов, но и улучшить состояние кожи, ногтей, волос.

Рецепт содовой ванны для похудения. 5 вариантов

 

Правила применения


После одной процедуры стрелка на весах предательски не двигается налево, и упаковка пищевой соды летит в окно? Не стоит спешить, она помогает, только стоит придерживаться некоторых простых рекомендаций:

  • продолжительность погружения составляет пятнадцать/двадцать минут, идеально, если это совершается после прогулки или пробежки на свежем воздухе;
  • оптимальным считается курс из десяти/двенадцати проведенных сеансов с интервалами через день, после, на несколько месяцев нужно будет забыть о содовых манипуляциях, иначе результат сведется к нулю;
  • принцип действия прост – сначала тело погружается в теплую воду (36-37°C), где уже растворен белый порошок и через десять минут температура повышается до 39°C;
  • вода должна доходить до линии сердца не выше, можно сидеть, погрузив только нижнюю часть и живот, а проблемные руки обработать содовым раствором;
  • после принятия не ополаскивая щелочной раствор, обернуться теплым махровым полотенцем, это поможет продлить процесс похудения.

Рецепт содовой ванны для похудения. 5 вариантов


Классический рецепт. Потребуется всего триста грамм гидрокарбоната натрия засыпать в набранную ванну и хорошенько размешать. Погрузившись нужно все двадцать минут контролировать температурный режим, это легко будет сделать с водным термометром, по мере остывания открывать кран с горячей водой. После, можно скрабировать с помощью той же соды и мочалки проблемные области бедер, живота, ягодиц, рук. Через час обязательно увлажнить легким питательным кремом, чтобы восстановить рН кожи и не пересушить ее.

С солью. Потребуется килограмм морской соли (можно заменить йодированной) и четыреста грамм пищевой соды. Растворив белые кристаллы можно принимать не более пятнадцати минут, удерживая одну температуру до 39?. Затем обязательно ополоснуться, если гидрокарбонат натрия лишь слегка подсушивает, то не смытая соль легко приведет и к трещинкам, и к ранкам. Нанести на все тело косметическое молочко/сливки.

Голливудские. Как ни странно, но в уходе за собой оскароносные дивы применяют довольно простые рецепты стройности. Для приготовления ванны потребуется две бутылки шампанского и двести грамм соды, конечно за океаном используют дорогие сорта игристого напитка, для нашего же похудения подойдет и любимое Советское, сухое или полусладкое. Перемешав компоненты в воде можно наслаждаться, только без бокала и конфет, иначе эффекта придется долго ждать. Если смущает цена такого сеанса релакса, радовать должна экономия на косметике, кожа после соды с шампанским станет как у младенца.

Рецепт содовой ванны для похудения. 5 вариантов

 

Ароматные


В зависимости от времени суток потребуется те или иные эфирные масла бодрящие, тонизирующие или наоборот приводящие в состояния покоя, подготавливающие ко сну.

Наполняют энергией жидкости – кардамона, роза, шалфея, гвоздики, мандарина, грейпфрута, эвкалипта, камфары, тмина, лимона.
Успокаивают нервную систему эфиры сандалового дерева, мирты, мелиссы, валерианы, ромашки, зверобоя, нероли.

В наполненную водой ванну нужно высыпать двести пятьдесят/триста грамм соды и десять/пятнадцать капель выбранного масла (можно создать композицию из нескольких). Наслаждаться, освобождающей от килограмм, процедурой около двадцати минут, после обернуться полотенцем и лишь через два часа можно увлажнить кожу.

Антицеллюлитная. Для ее приготовления нужно подготовить следующие компоненты: двести грамм соды, четыреста грамм меда и восемь капель эфирного масла апельсина горького. В горячей воде растворить нужные ингредиенты, наслаждаться действием не более двадцати минут. Затем хорошенько ополоснуть тело под душем (теплым/холодным), чтобы не привлекать насекомых своим медовым ароматом. Такая ванна хороша для поддержания тургора кожи, профилактики растяжек и дряблости.

Рецепт содовой ванны для похудения. 5 вариантов

 

Противопоказания


Существует целый ряд состояний, не позволяющих использовать данный метод похудения:

  • гипертония, горячая вода ведет к резкому расширению сосудов и скачкам артериального давления; это чревато от головокружения, и до вызова скорой, с дальнейшей госпитализацией;
  • беременность, период лактации;
  • проблемы работы сердца, аритмия;
  • атеросклероз, повышается риск образования тромбов;
  • патологии пищеварительной и эндокринной систем;
  • инфекционные, хронические заболевания.

Не стоит использовать такую ванну при посещении солярия, пляжа, применения автозагара. Благодаря отбеливающему эффекту легко получить неравномерную пигментацию кожи.

Любимые джинсы уже ждут когда лишние сантиметры покинуть тело и можно будет поразить всех новой формой. Хрустящие листья салата, индейка на пару, три раза в неделю занятия на тренажерах. Дополнит эту гармонию рецепт содовой ванны для похудения. Она расслабит и успокоит, без усилий отнимет недостающие граммы для совершенных параметров, а после, поможет сохранить всю эту красоту.