Каждая женщина следит за своей фигурой. Рецепт Сасси (напитка для похудения) очень популярен. Данный напиток помогает избавиться не только от лишних килограмм, но и корректирует фигуру. Живот – одна из самых проблемных зон. Уже через время вы увидите, что он стал меньше, кожа более подтянутой и упругой. Но в его чем секрет? Конечно в его ингредиентах. О них мы подробнее и поговорим в статье.
Рецепт Сасси напитка для похудения довольно прост. Ингредиенты продаются в каждом магазине. Но за счет чего происходит эффект? Как известно, для того, чтобы избавиться от лишних килограмм нужно не только ограничить себя в питании, заниматься спортом, но и соблюдать правильный водный баланс. Напиток Сасси отлично с этим справляется. При этом компоненты, которые используются для его приготовления, налаживают работу желудка, выводят из организма токсины и шлаки.
Содержание
Рецепт напитка
Проблема лишнего веса очень актуальна. Миллионы женщин придерживаются специальных диет, устраивают голодовки, разгрузочные дни. Но не всегда результат удовлетворительный. Часто бывает, что вес останавливается на одной отметке. Диетологи утверждают, что всему виной недостаточное количество выпиваемой жидкости.
Известная американка Синтия Сасси, которая знает все о проблемах лишнего веса, разработала специальный напиток, помогающий быстро сбросить вес. Во всем мире Sassy Water настолько популярна, что созданы целые форумы для общения девушек, которым удалось убрать лишние сантиметры в области живота и талии.
Рецепт напитка достаточно прост. Из ингредиентов понадобится:
- 2 литра воды. Очень важно, чтобы она была очищенной и кипяченой. Идеальный вариант – использование бутилированной воды, но негазированной;
- 1 лимон;
- 1 огурец. Шкурку придется очистить, так как именно в ней могут содержаться вещества, которые не так полезны для организма;
- Имбирь. Сушеный или в пакетике не подойдет. Это должен быть свежий корень;
Листья перечной мяты.
Согласитесь, набор продуктов необычен. Кажется, что они никак не могут сочетаться между собой, но это не так. Вкус напитка получается превосходным. Он освежает, дает приятное послевкусие.
Как правильно приготовить?
Процесс приготовления напитка следующий:
- Огурцы очистить от кожуры, нарезать кружками. Очень важно, чтобы продукт был с грядки, тогда в нем не будут содержаться вредные пестициды. Кроме этого, овощ должен быть свежим, не вялым;
- Лимон промыть теплой водой, не убирая цедру, нарезать кружками;
- Корень имбиря очистить от кожицы, натереть на терке;
- Мяту промыть, порвать руками. Аптечная сушеная не подойдет, только свежий продукт. Если такой нет, можно заменить цедрой апельсина (1 столовая ложка);
- Поместить компоненты в кувшин, залить водой, убрать на ночь в холодильник. Обязательно прикройте крышкой, чтобы питательные компоненты не испарились.
Напиток готов к употреблению. В день нужно выпить все 2 литра.
Диетолог утверждает, что благодаря данной воде уйдет живот. Лучше придерживаться специального диетического питания. Кроме этого, в пищу желательно употреблять авокадо, жирные сорта рыбы (приготовленные на пару), орехи. Эти продукты содержат необходимый комплекс витамин, который полезен для организма.
В первые 4-5 дней нужно выпивать минимум 8 стаканов Сасси в сутки. Режим примерно следующий:
- 1,5 литра выпиваем до полдника;
- Старайтесь употреблять стакан Сасси каждые 2 часа;
- Последнюю порцию выпиваем за час до сна.
Такой режим питья рассчитан на то, что лишняя жидкость успеет выйти из организма до сна.
За счет чего уходят лишние килограммы?
Глядя на список используемых ингредиентов, многие девушки недоумевают, за счет чего происходит процесс сбрасывания лишних килограмм. Рассмотрим подробно свойства продуктов:
- Лимон. Данный цитрус хорошо всем известен. Витамин С укрепляет иммунитет организма. Кроме этого улучшает обмен веществ, ферменты начинают вырабатываться быстрее, а значит, процесс переваривания пищи занимает меньше времени. Данный фрукт помогает избавиться от изжоги, газообразования, вздутия живота, метеоризма. Печень работает с удвоенной силой. Уходят шлаки, токсины, уменьшается уровень холестерина в крови;
- Огурец. На 80% он состоит из воды. Обогащен ионами калия. Овощ хорошо питает клетки, ускоряет обмен веществ. В дополнение ко всему выводит лишнюю воду из организма, помогает избежать отеков, нормализует баланс соли;
- Имбирь. Один из самых важных компонентов. Имеет уникальный состав: комплекс витаминов, аминокислоты, эфирные масла, ниацин. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему. Убивает инфекции и микробы;
- Мята. Придает напитку свежесть. В растении содержатся эфирные масла, каротин, ментол. Они устраняют метеоризм, налаживаю стул;
- Вода. Помогает переваривать пищу, ускоряет обмен веществ.
Как видим, все компоненты воды Сасси действительно полезны. В комплексе создают мощный витаминный напиток, который не только утоляет жажду, но и способствует быстрому похудению.
Какую диету выбрать?
Чтобы лишние килограммы уходили быстрее, необходимо придерживаться определенного режима питания. Специалисты предлагают разделить диету на два этапа. Все это время стоит употреблять напиток. Лучше делать это следующим образом:
- 4 дня – перерыв;
- 2-3 недели – перерыв.
- В первом случае перерыв должен составлять не более 2-х дней, во втором – минимум месяц.
Итак, первый этап диеты будет выглядеть приблизительно следующим образом. Калорий не должно быть больше 1200. Весь прием пищи стоит разделить на 3 этапа:
- Завтрак: легкая овсянка, ее можно приправить изюмом, орешками, молоком низкой жирности.
- Обед: картошка в кожуре с зеленью, семга на пару;
- Ужин: любой овощной салат.
В качестве десерта можно есть фрукты. А вот о колбасе, сосисках, макаронах, выпечке, сладостях стоит забыть.
Второй этап длится в общей сложности месяц. Калорийность пищи увеличивается до 1600. Важно употреблять продукты, которые активно сжигают жиры.
Наверняка каждая девушка хоть раз в жизни сидела на диете, чтобы сбросить лишние килограммы. Этот процесс не легкий, на пути встречается много подводных камней. Часто случаются ситуации, что вес не хочет уходить. Это означает, что вы делаете какие-то ошибки. Рецепт Сасси (напитка для похудения) очень популярен. Он помогает восстановить водный баланс. Кроме этого, питает организм витаминами и микроэлементами, ускоряет обмен веществ, избавляет от изжоги и метаболизма. Благодаря данному напитку и соответствующей диете, миллионы женщин попрощались с ненавистными килограммами, стали стройными и красивыми.